Mengenal 7 Jenis Meditasi yang Beragam

Portal siang – Mengenal 7 Jenis Meditasi yang Beragam , Memejamkan mata, duduk bersila, dan menangkupkan tangan. Ketiga elemen ini seringkali dianggap sebagai representasi paling umum dari meditasi dalam masyarakat. Namun, perlu diketahui bahwa meditasi tidak hanya berkaitan dengan pose diam…