Memahami Dampak Berpikir Berlebihan pada Kesehatan Mental: Bagaimana Mengatasinya dengan Efektif

Portal Siang – Memahami Dampak Berpikir Berlebihan pada Kesehatan Mental: Bagaimana Mengatasinya dengan Efektif, Pikiran yang terus-menerus berputar dan analisis berlebihan atas setiap situasi bisa menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang. Kondisi ini, yang sering disebut sebagai overthinking atau…